春に向けて美肌になろう!

まだまだ乾燥が続きますが、みなさん肌の調子はいかがですか?
乾燥しててもストレスでニキビが出来たり、老廃物が肌から出よう
として肌荒れを起こしてる人も多いのでは?
まだまだ北風が吹くこの季節に美肌のツボ伝授です。

【指間】
指の間が美肌に効果的なリンパ促進のツボ。指の間を自分の指
で密着させるように押し滑らせて丁寧にマッサージして下さい。
手にも同じ効果があります。美容のツボとも言われているので、
ハンドクリームなどを付けて両手で指間同士組み合わせポンポン
指の間を刺激して下さい。

【十二指腸】
もっともストレスを受けやすい臓器。特にニキビに効果的。
消化を促し老廃物を肌からではなく尿として出すように働きかけます。
土踏まずの下、かかとの手前をグーでぐりっと潰します。

【その他】
メイクはとにかくすぐに落としましょう。肌休めが大切です。そして保湿。
ウォータースプレーなど乳液保湿よりポイントです。化粧水もたっぷりめ
に付けましょう。

Matty 
[PR]
by docodemomatty | 2007-02-14 00:00 | コラム
<< 手に人という字を書くように… そのまんま韓国版 >>