TUBALL

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<いつでもどこでもツボール>
時間がない!めんどくさがりの人にオススメな健康維持法をご紹介。
ゴルフボール、ビー玉、スーパーボールなどを用意。
靴の中や転がらないカーペットの上などで足裏をゴロゴロ刺激してみて下さい!(注意:立ってやる時は転ばないように片足ずつ)
疲れた足に効果的。しかも真ん中はダイエット!かかとは腰!先は目や肩のツボ刺激!
机の下、ホテルで、移動中などの時間を有効活用してみて下さい。使用後は洗ってすぐ乾くので衛生的なのでバッグなどに携帯してみて下さい。    Matty
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by docodemomatty | 2007-01-07 11:00 | コラム
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